A gyógyulás útja?

Múlt hétvégén egy két egész napos jógaoktatói továbbképzésben vettem részt. A tanfolyamot Bene Máté tartotta, a téma pedig a gerincprevenció volt. Ugyan nem volt olcsó mulatság, de megérte az árát: egyrészről nagyon hasznos gyakorlati tanácsokkal gazdagodtam, amelyeket a jógaoktatásban minden alkalommal hasznosíthatok, másrészről talán megoldást találtam a saját derék-problémámra is. Már írtam arról a 12Bővebben: “A gyógyulás útja?”